Not known Factual Statements About silenciar voz critica
Si dejamos que los pensamientos negativos adquieran poder sobre nuestra mente, podemos derivar en una depresión.La reestructuración cognitiva es un proceso muy utilizado en terapia que consiste en la identificación y la confrontación de los pensamientos negativos e irracionales.Puede que hayamos tenido padres muy ocupados y que nos haya tocado